Během prvního setkání provedu odebrání anamnézy. Budu se ptát na vaše předchozí úrazy, operace, jizvy, onemocnění a užívané léky. Pokud máte lékařské zprávy nebo nálezy, prosím, přineste je s sebou.

Abych mohla vyšetřit vaše tělo, provedu komplexní kineziologické vyšetření. Zhodnotím tedy, jak stojíte a jak se pohybujete. Vezměte si, prosím, pohodlné spodní prádlo, ať se cítíte během rehabilitace komfortně.

V manuální fyzioterapii využívám techniky měkkých tkání k uvolnění kůží, podkoží a svalů, na které navazují cílené mobilizace kloubních blokád (žeber, osového orgánu i periferních kloubů) na uvolnění napětí a zlepšení pohyblivosti.

Aby terapie měla trvalý účinek, je klíčové správně aktivovat oslabené svaly v pohybovém vzorci. K tomuto účelu využívám techniky na neurofyziologickém podkladě, které vycházejí ze zásad vývojové kineziologie (DNS metoda, Vojtova reflexní lokomoce, bazální programy a podprogramy dle Čápové, aj.). Tento přístup umožňuje cíleně přes centrální nervový systém obnovit svalovou harmonii a zabránit přetěžování jedné svalové skupiny na úkor druhé. Pokud to bude vhodné, můžeme celou změnu podpořit tejpováním.

 Na závěr společně vyladíme ke vzájemné spokojenosti autoterapii a dostanete doporučení, která budou mít za cíl zvýšit vaše povědomí o vlastním těle a pomohou vám měnit nevhodné pohybové návyky. Cvičení je důležité, ale ještě důležitější je, jak se pohybujete během zbytku dne.

Klíčovým prvkem naší spolupráce je vaše aktivní zapojení během terapeutických sezení a následná práce na sobě.